生活リズムで3倍も上がる、勉強効率を上げる方法とは！？

こんにちは！

ひろあきです！

今回は

勉強の生活リズム

についてお話しします。

よくテレビやネットでは

朝に勉強すると良いとか

夜に勉強はダメだと

色んな情報があり

勉強するために

生活リズムを変えた方が

いいのかなって

思う人もいてると思います。

「受験当日のことも考えて

朝型になった方がいいんかな？」

「今から生活リズムを変えるのも

しんどい気がするし…」

僕自身は元々朝型だったので

テスト勉強などは朝にしてました。

しかし

ネットなど見ていると

夜型の方がいいとか言われてたりして

夜型にしてみたこともあります。

しかし

夜型に慣れてないため

寝不足の状態で学校に行き

授業中に寝ることも

増えました。

先生からも

「最近授業寝ること多いぞ！」

と注意されることもありました。

これだと

授業にも支障が出る為

どうするべきか迷ってました。

なのでその当時の

部活の顧問の先生に相談しました。

朝型、夜型どっちにするのが

一番勉強が捗るのかと

聞いてみました。

すると

顧問の先生からは

「朝型と夜型よりも

大事なことがある」

とアドバイスをいただきました！

このアドバイスをもらってから

朝型や夜型を気にせず

勉強をしました！

前していた朝型の

生活リズムに戻してからは

成績も順調に上がっていき

第一志望の大学に合格しました！

僕がどんなアドバイスをもらったか

知りたくありませんか？

このアドバイスで

テレビやネットの情報は

気にしなくても良く

自分の生活リズムが送れ

今まで以上に勉強が捗るので

成績も徐々に上がります！

行きたかった大学に合格し

この生活リズムで良かったと

思う時がきます！

どんなアドバイスか

お教えします！

それは

勉強時間を見直すことです！

どうするのか

ポイントは２つあります！

①通学時間の合間に勉強をする！

通学時間にスマホでゲームを

している時間があるのであれば

その時間を勉強時間に変える。

合間に少しでも

勉強をする時間を

取ることが大事です！

②だらだらと生活をしない！

家に帰ってから

テレビを見ながら勉強をしても

なかなか集中できません！

そんなことよりは

テレビを見る時は見る。

勉強する時は勉強だけをする

と時間を決めてやることが

とても大事です！

それでは今すぐこの方法を

スクショしてください！

生活リズムを変える

きっかけになります！

生活リズムを変えることで

これからの勉強習慣が変わります！

自分にとって良い時間帯で

勉強をすることが

合格への一番の近道です！

そのためにも

この方法をスクショしてください！

それで頑張りましょう！

僕も応援しています！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。